Guia de Alimentação

O Novo Apetite

Chega de Comida Sem Graça.
50 Receitas Fitness Que Você Vai Querer Repetir.

Receitas nutritivas, práticas e saborosas para quem está comendo menos e quer aproveitar melhor cada refeição.

Receitas com informações nutricionais completas
Café da manhã, almoço, jantar e lanches
Ingredientes simples que você encontra em qualquer mercado
Guia de compras incluso

QUERO MEU EBOOK POR R$ 19,90 Acesso imediato na área de membros • Garantia de 7 dias

Compra segura

7 dias de garantia

Acesso imediato

Ferramenta Gratuita

Descubra quantas calorias seu corpo precisa por dia.

Calcule seu gasto calórico diário (TDEE) e entenda exatamente quanto comer para emagrecer, manter ou ganhar massa.

Sexo

Idade anos

Peso kg

Altura cm

Nível de Atividade

Seu Gasto Calórico Diário (TDEE) 0 calorias/dia

🔥 0 TMB (Taxa Metabólica Basal)

⚖️ 0 IMC (Índice de Massa Corporal)

📉 0 Para emagrecer (-20%)

📈 0 Para ganhar massa (+15%)

Macronutrientes recomendados (para emagrecer)

30%

0g Proteína

40%

0g Carboidrato

30%

0g Gordura

Agora que você sabe quantas calorias precisa, que tal 50 receitas fitness com informações nutricionais completas pra encaixar na sua dieta?

QUERO AS 50 RECEITAS POR R$ 19,90

Você se identifica?

Se alimentar bem não deveria ser tão difícil.

A maioria das pessoas que começa uma dieta passa por esses mesmos problemas...

😔

Comida sem graça

Frango grelhado com brócolis todo dia. Você começa motivado, mas em 3 dias já não aguenta mais olhar pra comida.

⏰

Falta de tempo

Depois de um dia corrido, a última coisa que você quer é passar 2 horas na cozinha. Aí pede delivery e a dieta foi embora.

💸

Receitas caras demais

Whey, quinoa, salmão... parece que comer saudável é só pra quem tem dinheiro sobrando. Não precisa ser assim.

🤷

Sem saber o que comer

Você abre a geladeira e não faz ideia do que preparar. Sem planejamento, acaba comendo qualquer coisa.

📉

Sem ver resultado

Come pouco, passa fome, e o corpo não muda. O problema não é comer menos. É comer errado.

🤢

Dietas restritivas

Cortar tudo, passar vontade, ficar irritado. Não existe transformação real assim. Existe frustração.

A transformação

De comida sem graça para refeições que você espera com vontade.

❌ Sem o ebook

• Repetindo frango e batata doce sem parar
• Gastando tempo procurando receitas no Google
• Sem saber as calorias e macros de cada prato
• Comprando ingredientes sem lista, jogando comida fora
• Desistindo da dieta em menos de 2 semanas
• Ficando refém de delivery e fast food

✅ Com O Novo Apetite

✔️ 50 receitas variadas que você vai adorar
✔️ Receitas prontas, testadas e práticas
✔️ Cada receita com informação nutricional completa
✔️ Lista de compras organizada, sem desperdício
✔️ Variedade que mantém você no plano por meses
✔️ Cozinhando em casa com sabor de verdade

Veja na prática

Receitas do O Novo Apetite em ação.

Assista e imagine essas receitas saindo da sua cozinha. Tudo isso no ebook.

Panquecas Fitness

Café da Manhã Completo

Cuscuz com Ovo

Feijoada Fit

Omelete com Espinafre

Overnight Oats

Espaguete Fitness

Berinjela Recheada

Bowl de Iogurte

Barras de Granola

Bônus exclusivos

Você ainda leva 3 bônus para acelerar seus resultados.

Cardápio Semanal Pronto (7 Dias)

Planejamento completo de segunda a domingo. Café da manhã, almoço, lanche e jantar organizados usando as receitas do ebook. É só seguir.

Valor: R$ 47,00 → Grátis

Guia de Substituições de Ingredientes

Não tem um ingrediente? Sem problema. Este guia mostra como trocar qualquer item sem perder sabor, textura ou valor nutricional.

Valor: R$ 37,00 → Grátis

Lista de Compras Inteligente

Lista pronta para ir ao mercado, organizada por seção do supermercado. Economize tempo e dinheiro comprando só o que precisa.

Valor: R$ 27,00 → Grátis

Oferta especial

Tudo isso por menos do que um delivery.

O Novo Apetite

50 Receitas Fitness + 3 Bônus Exclusivos

Acesso imediato na área de membros

Ebook 50 Receitas Fitness R$ 97
Informações nutricionais completas R$ 47
Cardápio Semanal (7 Dias) R$ 47
Guia de Substituições R$ 37
Lista de Compras Inteligente R$ 27

De R$ 97,00

R$ 19 ,90

Pagamento único • Acesso vitalício

GARANTIR O NOVO APETITE POR R$ 19,90 Pagamento 100% seguro via Kiwify • Acesso imediato na área de membros

7 dias de
garantia

Risco Zero. A Decisão É Sua.

Se em até 7 dias você sentir que o ebook não valeu o investimento, basta pedir reembolso e devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia. Você não tem nada a perder.

Dúvidas frequentes

Perguntas que você pode estar se fazendo.

Logo após a confirmação do pagamento, você recebe um e-mail com acesso à área de membros da Kiwify. Lá dentro você encontra o ebook em PDF para ler no celular, tablet ou computador.

Não! Todas as receitas foram pensadas para serem práticas e rápidas. A maioria leva menos de 30 minutos para preparar, com ingredientes que você encontra em qualquer supermercado.

Não. As receitas usam utensílios básicos que qualquer cozinha já tem: fogão, forno, panelas, forma e liquidificador.

Sim! Todas as receitas vêm com informações nutricionais completas (calorias, proteínas, carboidratos e gorduras), facilitando o controle da sua alimentação e adaptação ao seu objetivo.

Sem problema. Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não ficar satisfeito, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor, sem perguntas.

Sim! O ebook é em PDF e funciona em qualquer dispositivo. Muita gente abre direto na cozinha pelo celular enquanto prepara as receitas.

Sua melhor versão começa no prato.

50 receitas fitness, informações nutricionais, guia de compras e 3 bônus. Tudo por menos que um delivery.

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Descubra quantas calorias seu corpo precisa por dia.

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